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目次

    Lesson1 自分を磨く☆
    ――「眩しすぎる女」の秘密は、どこにある?

    1 本当の魅力は「引き算」から生まれる
    2 「愛」のある行動こそ、全て
    3 「女はみんなダイヤモンド」――本当の自分磨きとは?
    4 「ありのまま」が最強
    5 何にもすがらない


    Lesson2 「無条件に」自分を愛する☆
    ――どれだけ「愛されているか」より、どれだけ「愛している」か

    6 体の中から“発光するようなオーラ”が出ている人
    7 「愛」と「取り引き」の違い
    8 まずは「自分」を満たす
    9 「全部OK!」の境地に到る
    10 お宝満載♪ 「自分愛」で得られる十個の恩恵
    11 合い言葉は「VIVA自分」


    Lesson3 心と体を整える☆
    ――いつも「穏やかでパワフルな自分」でいるために

    12 「自分の心」と「部屋の状態」はつながっている
    13 自分の部屋をパワースポットにする方法
    14 「心」と「体」がすんなり整う十の習慣

    ほか