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目次

電子書籍

女性ホルモンの教科書

女性ホルモンの教科書

  • 黒住 紗織/ 佐田 節子/ 日経ヘルス
    Chapter1 女性ホルモンは何をしている?
    どのくらい知っている? 女性ホルモン検定
    ようこそ女性ホルモンワールドへ 女性ホルモンには8つの顔があります!
    1 女性ホルモンと女の一生
    2 女性ホルモンには2種類あります ほか

    Chapter2 20~30代は女性ホルモン黄金期です
    1 健康とキレイの守護神
    2 知性もやる気もエストロゲンのおかげ ほか

    Chapter3 女性ホルモンの裏の顔
    1 女性ホルモンの光と影
    2 月経前のイライラ……。6割が悩むPMS ほか

    Chapter4 卵子の老化が進みます
    1 初産年齢31歳、晩産化が進んでいます
    2 卵子の数は胎児のころが一番多い ほか

    Chapter5 女性ホルモンが急激に減り始めます
    アンケート調査で浮かび上がったこれが「更年期のリアル」
    1 更年期って?
    2 更年期はなぜ起こるの?
    3 「更年期症状」と間違えやすい病気があります ほか

    Chapter6 頼りになる相談先、受診先を見つけましょう
    女性ホルモン関連の治療で頼りになる全国の医療機関87
    オリジナル基礎体温シート ほか