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セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
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目次

    第1章 まずはじめに必要なこと
    1 クラフト・プログラムについて
    2 いくつかのお約束
    3 依存症のメカニズム
    4 悪循環から抜け出すための秘訣
    5 あなたの幸福度
    6 目標を設定しましょう

    第2章 問題行動の分析
    1 はじめに
    2 薬物使用・飲酒による問題行動
    3 薬物使用・飲酒行動の分析
    4 おわりに

    第3章 家庭内暴力の予防
    1 はじめに
    2 暴力とは
    3 暴力の分析
    4 安全な対応を練習しましょう
    5 暴力が起きた場合

    第4章 コミュニケーション・スキルの改善
    1 はじめに
    2 新しいコミュニケーション・スキル

    第5章 イネーブリングを止め,望ましい行動を増やす
    1 イネーブリングを止める
    2 イネーブリングを止め,それに代わる方法
    3 飲んでいるときにはどうするか?
    4 望ましい行動に報酬を与える練習をしましょう

    第6章 あなた自身の生活を豊かにする
    1 はじめに
    2 自分をほめる
    3 自分への報酬を考えてみましょう
    4 協力者~相談相手~仲間を探す

    第7章 本人に治療を勧める
    1 本人に治療を勧める
    2 相談に行ってみるという相手の意欲を高める方法
    3 ポジティブなコミュニケーション・スキルを使う
    4 準備しておくこと