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目次

電子書籍

自分を鍛える!

自分を鍛える!

  • ジョン・トッド/ 渡部昇一
    訳者序文 ――今、読んでおくと必ず「得をする」本

    プロローグ ものを「考える頭」には限界がない!
    第1章 “いい習慣”をつくれば疲れないで生きられる!
    第2章 集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法!
    第3章 緻密な頭をつくるための読書法!
    第4章 こうすれば自分の「持ち時間」が最大限に生きてくる!
    第5章 一目置かれる人の「話し方・交際術」
    第6章 頭・体・気力を鍛える一番の方法
    エピローグ あなたも“自分の壁”を破れる!

    訳者解説 ――私の一生を決定づけたすばらしい出会い