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目次

    本書に登場する主な禅師たち
    第一章 禅の歴史と禅宗の発展
    第二章 禅の教え 発想とは
    第三章 人間関係に役立つ禅語
    第四章 気落ちした時に役立つ禅語
    第五章 家庭円満に役立つ禅語
    第六章 未来を見据えるための禅語
    第七章 禅修行と実践
    第八章 主要禅宗寺院ガイド
    第九章 まだまだある禅の言葉