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目次

    はじめに――この方法なら、「いつもきれいな部屋」が手に入る!

    序章 散らからない、汚れない、探さなくていい
      
    【法則1 散らからないようにする】
    【法則2 探さなくてもいいようにする】
    【法則3 汚れないようにする】

    1章 もう、片づけるのに「気合い」も「時間」もいりません

    ◆帰宅後五分の「動線」でもう散らからない
    ◆今、「何が不便か」を観察してみる
    ◆全体の「二割」が整っていればOK
    ◆これで、片づけの半分が終わったも同然
    ◆この「二つのステップ」で、どんどん捨てられる!
    ◆いただいたもの、捨てられないものをどうするか
    ◆あえて「たくさん持っておくべきもの」もある
    ◆ストックは「プラス1まで」
    ◆各所にブラックボックスを
    ◆「収納グッズ」で解決しようとしない
    ◆「ものを浮かせる」と、驚くほど掃除がラクになる!
    ◆「落ちない汚れ」はつくらない
    ◆掃除道具は「使いやすい位置」に
    ◆「ルックスのいい掃除道具」を
    ◆掃除に時間を取られないために

    2章 一番ごちゃごちゃになりやすい〈キッチン〉で即、実践

    ◆在庫管理も出し入れも自由自在――冷蔵庫の秘密
    ◆調理器具が置いてあってもきれいに見える工夫
    ◆食器棚――食器は同じ種類しか重ねない
    ◆カトラリーセット――ファミレスの効率性を取り入れる
    ◆調理がはかどるキッチンの収納法
    ◆油汚れのないコンロまわりのつくり方
    ◆三角コーナーは「禁止」!
    ◆「九分の一サイズ」のキッチンペーパーを活用
    ◆冷蔵庫を汚さない「予防テク」
    ◆調味料置き場にクリアファイルを?
    ◆「ついで掃除」なら毎日の掃除も苦にならない!

    3章 掃除いらずの〈水回り〉って、こんなにラク

    ◆汚れやすい水回りの掃除の簡単対策 

     〈バスルーム〉
    ◆タオルかけに掃除道具を
    ◆シャンプーボトルをぬめらせない「ちょっとした工夫」
    ◆お風呂に入ったまま「ついで掃除」
    ◆毎日の掃除にもっと重曹を取り入れてみて

     〈洗面台〉
    ◆石けんやコップは吊るして収納
    ◆「使用済みコットン」が大活躍
    ◆結局困る「化粧品サンプル」をどうする?

     〈洗濯機まわり〉
    ◆その洗濯物、洗う必要ありますか?
    ◆洗濯物の仕分けがもっと簡単になる方法
    ◆「洗う」「干す」「しまう」の負担はこんなに減らせる
    ◆ハンガー収納にするだけでこう変えられる
    ◆洗濯機まわりに洗濯グッズをまとめる方法
    ◆面倒なアイロンがけを省略したいなら

     〈トイレ〉
    ◆トイレの床にこそ絶対「ものを置かない」
    ◆トイレ内にも「お掃除ルート」をつくる

    4章 〈リビング〉〈玄関〉〈クローゼット〉……
    つい乱雑になりがちなスペースほど、片づけるのは簡単!

     〈リビング〉
    ◆増えていく新聞・雑誌を片づけるコツ
    ◆「情報の散らかり」をアプリで整理する
    ◆ものの「指定席」を決めるすごい効果
    ◆あまり使わない部屋ライトのかさは「外す」
    ◆床に「這っていない配線」でホコリ知らずに
    ◆家具は掃除道具が入りやすいすき間を空けておく
    ◆家具や棚の上のホコリ防止法

    〈玄関〉
    ◆スリッパも「浮かせる」となぜいいか?
    ◆玄関にあふれた靴の収納方法
    ◆靴は三和土に「一足だけ」
    ◆靴のニオイを一掃する方法

    〈クローゼット〉
    ◆「服を捨てられない」人のタイプ別克服法 
    ほか