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目次

電子書籍

新・片づけ術「断捨離」

新・片づけ術「断捨離」

  • 著:やましたひでこ
    第1章 仕組みがわかればやる気は起きる-断捨離のメカニズム(「断捨離」とは"片づけない片づけ方"
    整理・収納術とは何がどう違うか ほか)
    第2章 なぜ私たちは片づけられないか-捨てられない理由(モノが勝手にやってくる社会
    「捨てられない人」の3分類 ほか)
    第3章 まずはアタマの整理から-断捨離的・思考の鉄則(極意は徹底した自分軸、そして時間軸は「今」
    一括りにされる「そうじ」の概念をきちんと理解する ほか)
    第4章 そしてカラダが動き出す-断捨離的・実践の手法(片づけのモチベーションを上げる方法
    断捨離は、一にも二にも捨てることから ほか)
    第5章 爽快感と解放感、そしてご機嫌!-見えない世界の加速度的変化(「オートランの法則」自動的に片づくメカニズム
    モノに自分を高めてもらう ほか)
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