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「ドラゴンクエスト列伝ロトの紋章~紋章を継ぐ者達へ~」30巻発売記念72時間限定20巻無料キャンペーン(~4/29)

目次

    第1章 「何か妙なもの」を実感するために

    第2章 内部エネルギーの流れ
    ◎アーク(ARC)─ 蓄積(Accumulate)、跳ね返り (Rebound)、キャッチ(Catch)
    ◎ポイント、経路、モデル、方法

    第3章 アーク(ARC)1 ─ 蓄積(Accumulate)
    ◎ドロップショルダー・プロトコル(肩落とし)─ かかと蹴り ─
    ◎エレクトリック・レッグ ─ 三体式1
    ◎静止の空手チョップ ─ 三体式2

    第4章 アーク(ARC)2 ─ 跳ね返り(Rebound)
    ◎金鶏獨立
    ポーズを取り、意識をだん中に向ける/上げる/休憩/タッチ/再び意識をだん中に向ける/沈む
    ◎変形三日月蹴り
    ◎ドラゴンジャンプ(龍形)

    第5章 アーク(ARC)3 ─ キャッチ(Catch)
    ◎手すりワーク
    手すりワーク1─A/エネルギー/効果/確認/手すりワーク1─B
    手すりワーク1─C/手すりワーク2/手すりワーク3/手すりワーク4/手すりワーク5
    ◎ムドラ
    シングルハンド・ムドラ/ダブルハンド・ムドラ
    ◎武具を使ったドリル
    棒(握り/基本の動きのパターン/長棍ドリルで得られるエネルギー)/木剣
    ◎エネルギーグリップ・プロトコル

    第6章 内部エネルギー修得カリキュラムからの卒業
    ◎金鶏獨立をもう一度
    ◎静止の空手チョップをもう一度
    てい爪

    第7章 リラクゼーション(達人  鍛錬方法)