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目次

    日本の読者へ――――――ジョン・グレイ   


    はじめに……ふたりの関係に“愛のひらめき”をプレゼントします



    1章「感謝してほしい男」と「大切にされたい女」
        ……なぜ心がすれ違うのか、愛が深まっていかないのか

       男には「自分だけの世界」に閉じこもる時間が必要 
       “質問攻め”は男の気持ちを遠ざける 
       女の“感情的な訴え”を男にそのままぶつけない 
       男の抵抗に合わず“女の希望”をかなえる方法 
       男は女の“わけ知り顔のアドバイス”に耐えられない
       男と女の関係を台なしにする「心のインフルエンザ」とは 
       ちょっとした“行き違い”を癒すラブレターの書き方


    2章「愛される女(ひと)」にはこんな理由がある
       ……“男のプライド”を上手に満たしてあげているか

       男を“問題解決モード”に追い込まない 
       女が男に「感謝する」だけでコミュニケーションが変わる
       “反対尋問”は愛情の芽をつむ
       女は話すことで不安を解消する
       パートナーとの間に“刺激“を取り戻すには
       男は“感情の地図”が読めない
       女が「男を責めたくなる」心理
       「気を遣ってほしい」――本心をどう伝えるか


    3章 男は女にこんなことを望んでいる
       ……ふたりのことがすべてプラスの方向に動き出す心理法則

       なぜ、男は女と“距離”を置きたがるのか 
       男と女の「雨降って地固まる」の法則 
       関係が“袋小路”に入った時は……
       「別れ」という現実と、どう向き合うか
       “まだ縛られたくない男”とのつきあい方 
       「仲直りするためにヒント」は身近にある
       女の“優しさ”が男らしさを引き出す 


    4章 愛を深める「ひとりの時間」の磨き方
       ……「自分の時間」を楽しむと「ふたりの時間」も満たされる

       “余裕を感じさせる女”を男は放っておかない
       “自分らしさ”はひとりの時間に磨かれる 
       「追えば逃げる」の本能を刺激していないか 
       “愛情の空回り”には理由がある
       “感情の暴走”をうまくやりすごすには 


    5章 あなたはどこまで相手を許せますか?
       ……“つらい時期”を乗り越えてこそ永遠のパートナーになれる

       「許す」は「愛する」と同じ意味
       浮気される方にも原因はある? 
       男は“渦中”にある時ほど客観性を求める
       “別れられない”なら“やり直す余地”はある 
       「異性としての魅力」を失わない大切さ 
       “過ち”を告白する方法 
       パートナー以外の異性に惹かれてしまう気持ちのやり過ごし方


    6章 どうすれば「男と女」はわかり合えるか
        ……“愛する自信”“愛される自信”がわいてくる究極の法則

       “愛のキャッチボールの仕方“をマスターする 
       「うまくいかなかった経験」は必ず次に生かせる
       “感謝の気持ち”がふたりの絆を強くする 
       相手の「言葉」や「行動」を深刻に受けとめすぎない
       “文句”を飲み込めば、優しさに包まれる 
       満たされるセックスのために必要なこと 
       けんかをしたら「愛の基本形」を思い出す
    ほか

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