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目次

    はじめに……他人にも、自分にもやさしくなれるストーリー

    明かりをともす章
    心が「ほっ」とリラックスする話
    第1話 55年目のゴール 
    第2話 怖がる子供を安心させるには? 
    第3話 ディズニーランドの「本当の平等」 
    第4話 名優のインタビュー 
    第5話 トニーの「戦略的席空け術」 
    第6話 珈琲店の「恩送りカード」
    第7話 地下鉄のバラ 
    第8話 ハワイの「魔法の言葉」 
    第9話 「なんでそんなことを言うんですか!」
    第10話 タカラジェンヌが人前でしてはいけないこと

    ぽかぽか温まる章
    「ふふっ」と思わず微笑む話
    第11話 「ごめんあそばせ」の子供たち 
    第12話 失礼な相手には〇〇〇〇で返す 
    第13話 笑い飛ばす力
    第14話 幻の給食メニュー 
    第15話 連休明けの手さげ袋 
    第16話 オリンピックの「ノーサイド」 
    第17話 人生初のポーカー 
    第18話 大阪城を建てたのは? 
    第19話 答案用紙の裏に……
    第20話 ティラピアですが、何か?

    のんびりくつろぐ章
    気持ちが「スーッ」と軽くなる話
    第21話 途中で眠くなったときは 
    第22話 板ばさみ脱出法 
    第23話 本番はなんとかなる 
    第24話 大統領の「〇〇作り」
    第25話 ときには魚のように 
    第26話 道場やぶり必勝法
    第27話 「損したー!」と思ってしまったら 
    第28話 理由を聞いてくれたなら…… 
    第29話 「悔しくないのか?」 
    第30話 20年間の長い夜 

    空気が澄んでくる章
    人と人との間に、何かが生まれる話
    第31話 切られてしまった袖 
    第32話 満塁ホームランを打てる理由 
    第33話 見知らぬ乗客 
    第34話 見知らぬ乗客2
    第35話 「アール・ド・ヴィーヴル」のススメ 
    第36話 「人柄」という名のマジック
    第37話 この世で一番面白いこと 
    第38話 「美味そうなシマウマですな」
    第39話 恥ずかしかった人たち
    第40話 涙の手拍子 

    よい眠りにつく章
    じわっと、今の幸せを感じる話
    第41話 希望へのCM 
    第42話 チーム戦が好きになった理由
    第43話 知り合いが成功したときに
    第44話 神様からのサプライズ 
    第45話 自分が嫌いな、あなたへ 
    第46話 イジメをピタリと止めさせた言葉 
    第47話 『木を植えた男』を生んだ男 
    第48話 親孝行がはじまるとき 
    第49話 願いはすべて聞き届けられていた 
    第50話 二つ目の石鹸 

    おわりに……あなたが「あなた」でいる時間