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目次

    《はるのパスタ》
    たけのこと豚肉、あおさのスパゲティ
    菜の花としらすのスパゲティ
    ほたるいかと菜の花のスパゲティ
    あさりとえんどう豆のスパゲティ
    あさりとトマトのスパゲティ
    春キャベツとアンチョビのスパゲティ
    春キャベツと生ハムのスパゲティ
    ディルみそソースのフジッリ
    春の豆とベーコンのクリームパスタ
    アスパラガスと卵黄のスパゲティ
    春トマトのスパゲティ
    クレソンと牛肉のスパゲティ
    わかめと豚肉のスパゲティ
    うどとツナのサラダパスタ
    +マヨネーズ

    《はるのスープとサラダ》
    じゃがいもと緑野菜の半つぶしポタージュ
    新玉ねぎのポタージュ
    あられ豆腐と春豆のくずスープ
    うどと甘夏のサラダ
    春キャベツのコールスロー
    新にんじんのサラダ 菜の花ドレッシング

    《なつのパスタ》
    ナポリタン
    +大人のケチャップ
    豆腐のカルボナーラ
    おろしきゅうりと豚しゃぶのカッペリーニ
    夏野菜とツナのスパゲティ
    +手作りツナ
    あじと薬味のスパゲティ
    +あじのコンフィ
    とうもろこしとししとうのスパゲティ
    トマトといかのスパゲティ
    しそジェノベーゼ
    +青じそペースト
    ミニトマトとみょうがのカッペリーニ
    とろろとオクラの梅干しカッペリーニ
    ズッキーニのスパゲティ
    ゴーヤと豚肉のスパゲティ

    《なつのスープとサラダ》
    冬瓜のスープ
    焼きもろこしのすりながし
    かぼちゃのカレースープ
    焼きなすのずんだサラダ
    ズッキーニのサラダ
    パプリカと牛肉のマリネサラダ

    《あきのパスタ》
    根菜ラグーソースのペンネ
    +根菜ラグーソース
    さんまのコンフィのスパゲティ
    +さんまのコンフィ
    れんこんとゆずのスパゲティ
    れんこんと豚肉、梅のスパゲティ
    しいたけとしょうがのスパゲティ
    まいたけとかぼすのスパゲティ
    くるみときのこのリガトーニ
    かぼちゃのニョッキ
    秋ざけとおろしかぶのスパゲティ
    ごぼうのクリームソースフェットチーネ
    豚肉と菊のスパゲティ
    春菊とアンチョビのスパゲティ

    《あきのスープとサラダ》
    おろしれんこんと麦の梅干しスープ
    さつまいもの豆乳ポタージュ
    きのこのポタージュ
    いちじくとみょうがのサラダ
    さつまいもと蒸しりんごのサラダ
    ぶどうとみぞれ大根のサラダ

    《ふゆのパスタ》
    たらことじゃがいものスパゲティ
    かきのペペロンチーノ
    長ねぎとしらす、レモンのスパゲティ
    いくらと水菜のスパゲティ
    青ねぎとおかかバターのスパゲティ
    白菜と鶏肉のゆずスパゲティ
    白菜と豆乳のフェットチーネ
    白菜とミニトマトのスパゲティ
    冬キャベツとソーセージのスパゲティ
    冬キャベツの蒸し煮スープカッペリーニ
    ブロッコリーと鶏ひき肉のスパゲティ
    +ブロッコリーそぼろ
    ブロッコリーとアンチョビのオレッキエッテ

    《ふゆのスープとサラダ》
    大根と鶏肉のスープ
    根菜のミネストローネ
    長ねぎとえのきのポタージュ
    長ねぎとザーサイのサラダ
    キウイのグリーンサラダ
    せりとチーズのサラダ