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目次

    はじめに
    第1章 健康マニアほど、健康にはなっていない!?
    第2章 仙骨はココがすごい!
    第3章 仙骨を温めるのはすごく簡単!
    第4章 仙骨温めで、人生を好転させた人たち
     ●ケース1 日下部琢磨さん(仮名) 39歳 会社員
     風邪をひきやすい体質や腰痛で悩む人にもお勧め
     仕事が順調になり家族と仲よくもなった!
     ●ケース2 山中美佳子さん(仮名) 48歳 主婦
     睡眠不足や冷え性にも仙骨温めは有効
     生理痛の症状も軽くなった
     ●ケース3 持田美智代さん(仮名) 52歳 主婦
     夜中にトイレで目が覚めるのは「年だから」としてしまっては何も始まらない
     「まだまだ元気でいられる!」と気持ちが前向きになった
     ●ケース4 朝倉健太さん(仮名) 57歳 会社員
     食生活に問題はなさそうなのになぜかお腹がゆるいのが治らない
     仙骨温めで、営業のピンチも乗り越える
     ●ケース5 田代恵さん(仮名) 42歳 主婦
     不妊で悩む場合は旦那さんも仙骨を温めるとよい
     半年で二人目の子どもを授かる
    第5章 食べ物を使えば仙骨温めの効果が倍増する!
    第6章 仙骨温めの恩恵をさらに受けたい方へ
    あとがき

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