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目次

電子書籍

大人の人生設計(講談社 Mook)

大人の人生設計

  • 週刊現代
    凜として 美しい「たたずまい」の日本人
    お取り寄せ 今宵、夫婦で鍋をつつく
    特別対談1 中尾彬×池波志乃
    60歳からの「お得な人生」
    人生最後の「明るいお引っ越し」
    「逆さま健康法」
    特別対談2 金子兜太98歳×外山滋比古94歳
    70歳から損しないためにいま「やっておくこと」
    60すぎたら食べてはいけないもの
    「病気のサイン」を見逃さないで
    「脳の寿命」はこうして延ばす
    スペシャル付録1 年金だけで入れる優良老人ホーム
    最新研究でわかった「塩分と健康」
    大沢悠里 人生にリタイアはありません
    今晩から「気持ちよく長く」眠る方法
    薬に頼らず「血圧」と「血糖値」を下げよう
    あれ、脳卒中かも? そう思ったら、まずやるべきこと
    ラモス瑠偉(元サッカー日本代表)脳梗塞を乗り越えて
    名医が選んだ「私が看取られたい在宅医」
    スペシャル付録2 特製 書き込み式「エンディングノート」