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目次

    第1章 山に恋しちゃいました!(地球まるくないじゃん-なにかがふっきれた24歳
    山が足りない-山を求めてスキー場バイト
    もっと山を!-読者モデルに応募してみた)
    第2章 少しずつ山を知る(東京にも山がある!-雲取山へ初めての登山
    山小屋で山を知る-三十路手前の山ごもり
    初めての縦走-雲の上の一本道へ)
    第3章 こんなに楽しい山の世界(ひとり登山のすすめ
    まずは近くの低山へ
    山では若いとほめられる
    温泉に入るまで山は終わらない
    酒と食の愉しみ
    自分のスタイルを見つけよう
    こんな男と登ってはいけない
    テント泊という自由
    悩んだときは山に行け!)
    おわりに-山は私の万能薬