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目次

    まえがき

    第1章 お母さんのしあわせが、家族のしあわせ
    なぜ「お母さんのしあわせ、それは家族のしあわせ」なのか
    お母さんを笑顔にするクリニック
    患者さんからもらった手紙
    ドクター北條の「想い」 沖縄市の抱える問題を憂う
    後を絶たない乳幼児の虐待事件
    産婦人科医にできることは何か
    ドクター北條の「想い」 子ども食堂においしいカレーを!
    「予防接種」はお母さんと子どもの様子を見ることができる
    子育てでお母さんを孤立させてはいけない
    「休養」のための入院も時には必要
    お母さんひとりだけで抱え込まないで
    ドクター北條の「想い」 赤ちゃん、子どもが好きです

    第2章 お母さんがしあわせを感じる妊娠カレンダー
    プレ妊娠~ 妊娠初期
    プレ妊娠
    ・食生活を見直そう
    ・生活のリズムを整える
    ・ブライダルチェックを受けよう
    ・男性版ブライダルチェックもある
    ・風疹・おたふく風邪の抗体チェック
    ・基礎体温をつけよう
    ・不妊・不妊治療について
    ・オゾン療法(血液クレンジング療法)で妊娠しやすい体をつくる
    妊娠初期(0~4か月)
    ・妊娠に気づいたら早めの受診を! 
    ・妊娠10週の壁とは?
    ・高齢出産・若年出産のリスク
    ・つわりがひどいときは無理せずに受診を
    ・お父さんも健診に同行を!
    ・出生前診断とは?
    checkpoints 妊娠に気づかずやってしまったこと
    ドクター北條の「想い」 「自分の子どもだったら」という視点

    第3章 お母さんがしあわせを感じる妊娠カレンダー
    妊娠中期
    妊娠中期(5~7か月)
    ・つわりが落ち着いたらしっかり栄養をとろう
    ドクター北條の「想い」 沖縄に未熟児が多い理由
    ・妊娠中の服薬の判断 
    checkpoints 妊娠中の嗜好品はNO?
    ・エコー検査でわかる! 男の子? 女の子?
    ドクター北條の「想い」 「男の子待望論」へ一言
    ・妊娠高血圧症、妊娠糖尿病には気をつけて!
    ・早産、切迫早産について
    checkpoints 妊娠中にはおりものチェックを!
           ・体重管理の重要性
    checkpoints 妊娠中の夫婦生活は?
     
    第4章 お母さんがしあわせを感じる妊娠カレンダー
    妊娠後期~ 出産、産後
    妊娠後期(8~10か月)
    ・出産に向けての体の変化
    ・里帰り出産をする人へ
    ・早産・切迫早産にならないために
    ドクター北條の「想い」 未熟児、低出生体重児について
    ・静脈瘤に注意!
    ・37週を越えたら毎日を楽しもう
    ・お父さんも日頃から準備を
    checkpoints 逆子について出産
    ・陣痛のサインは?
    ・帝王切開になる場合
    ・出産の流れ
    ・和痛分娩について
    checkpoints 和痛分娩を行う理由
    ドクター北條の「想い」 お父さんが出産に立ち合うこと
    産後
    ・お母さんと赤ちゃんの健康状態
    ・授乳について
    ・赤ちゃんのお世話を覚えよう
    ・お母さんの悩みに答える産後2週間健診
    ・産後のお母さんの体のケア
    checkpoints 産後の「あの悩み」を解決する画期的な治療
    ドクター北條の「想い」 イベントに来られる人、来られない人

    第5章 子育てが一気に楽しくなる! ベビーマッサージ& おててサインのやり方
    ベビーマッサージ
    赤ちゃんをあおむけに寝かせた状態で行うマッサージ
    下半身

    上半身
    腕/手のひら/胸/お腹1/お腹2/ウエスト
    赤ちゃんをうつぶせにして行うマッサージ
    背中、腕、足/背中~腰/おしり1/おしり2/仕上げ
    おててサイン
    ほか