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目次

    1章◎「仕事」へのこだわり――自分の「スタイル」を持て

    ・「約束」を守っているか
    ・「得意なこと」を徹底して磨く
    ・もっと体を張れ、頭を使え
    ・「好かれる」よりも「信頼される」男になる
    ・伝説になるか、平凡で終わるか

    2章◎「成功」へのこだわり――人生の突破口はここにある

    ・男たちよ、「ポエム」を口にするな
    ・「陰徳」を積め
    ・常に「対価」を用意しているか
    ・「成功者は、なぜ神社に行くのか」

    3章◎「お金と名誉」へのこだわり――「自分の値段」の高め方

    ・欲しいのはお金か、名誉か
    ・「あなたはすごい」と誰かにいわれる人生を
    ・私の「名誉」について
    ・「あの一万円があったら…」と考える習慣
    ・「無料」に注意せよ
    ・「高級」は最高だ。だが――

    4章◎「見た目」へのこだわり――できる男の「身の周り」

    ・男は「たんぱく質」を摂れ
    ・大人に必要な「清潔感」とは
    ・できる男の「二点」豪華主義
    ・言葉遣い、表情…ここに注意せよ

    5章◎「人間関係」へのこだわり――「群れ」から離れよ

    ・「バカ」と群れるな
    ・トラブルをあっというまに片づける男
    ・人を受け入れる度量はあるか
    ・この「礼儀」をわきまえよ
    ・「大事な人」とはじかに会う習慣

    6章◎「女」へのこだわり――男の器量は女でわかる

    ・なぜ「思想」が重要なのか
    ・女を「納得」させる言葉を持つ
    ・「大人の男の余裕」を見せよ
    ・女と「戦わない」ために

    7章◎「時間」へのこだわり――誰かの奴隷になっていないか

    ・「なぜ、仕事ができる人は筋トレをするのか」
    ・「自分の時間」とは何か
    ・「無駄なこと」は考えないこと
    ・本を読め
    ・スマホの奴隷になっていないか

    8章◎「言葉」へのこだわり――いい言葉は人生を変える

    ・私が「絶対口にしない」二つのこと
    ・「日本語を 普通に話せば 成功者」

    9章◎「習慣」へのこだわり――今日から始める自己改革

    ・男の知性は「食事」でわかる
    ・私の「耽美主義」について
    ・「いい・悪い」は常に自分で見極める
    ・簡単に負けない男になるために
    ・「苦しいときこそ上を向く」私の方法
    ・「マイナス思考」も人生の役に立つ