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目次

    表紙
    ギャラリー
    目次
    ダイジェスト
    PART1 達人のノート・手帳術
    CASE#1 みしぇるさん:ノートや手帳に書くことで生活が整い願いが叶う
    CASE#2  なかむら真朱さん: 子育て、家事、自分、全部楽しむための手帳
    CASE#3  尾崎友吏子さん:すべてを1冊で管理手帳も生活もミニマムに
    CASE#4 たまさん:後回しになりがちな家事も 手帳を使って楽しくラクに
    CASE#5 Misakiさん: ふせんをフル活用して家事をスムーズに回す
    CASE#6 akikoさん: 家 しごとはデジタルアプリで 細切れ時間を有効に使う
    CASE#7 山田綾子さん: たくさんの夢や仕事も夢ノートが全て叶えてくれる
    COLUMN  そのページが 嫌にならないための間違えたときの工夫
    PART2 自分に合った手帳選び
    手帳を選ぶ: 自分に合う手帳を見つける!
    マンスリー: 月全体の流れを見渡せるマンスリータイプ
    ウィークリー: 時間の使い方がうまくなるウィークリータイプ
    ガントチャート: プロジェクトから健康管理までガントチャートタイプ
    デイリー: モヤモヤした気持ちを整理して前に進めるデイリータイプ
    セパレート:上段と下段を使い分けて全体と詳細を見る
    ふせん整理: スキマ時間をうまく使えるふせん管理
    COLUMN  手帳が楽しくなる文房具
    COLUMN  みんなの手帳の持ち歩き方
    「HITOTOKI」シリーズを使った「手帳・ノート術」
    COLUMN  プチバレットジャーナルで使いやすく!
    PART3 いろいろなノート・手帳のアイディア
    時間管理編:ふせん移動で無理なく用事をこなす
    時間管理編: 「ジブン手帳」で機嫌よく過ごす
    時間管理編:仕事や家事+自分時間も予約
    時間管理編:スマホで書類を増やさず予定管理
    時間管理編:仕事は1日2ページで整理しやすく
    片づけ編:片づけ上手の「捨てたモノ」ノート
    片づけ編:大掃除は「お掃除リスト」でまんべんなく
    ファッション編:「着た服ログ」で毎朝のコーデをラクに
    ファッション編:スマホでパチリ、クローゼットを整理
    家族編:家族の記録を丸ごと1冊に!
    家族編:子ども自身が楽しく綴る成長記録
    家族編:「良いこと日記」で紡ぐ幸せのカケラ
    家族編:アプリで子ども3人の予定管理
    献立編:よく使うレシピ帳で料理をラクに
    献立編:料理が苦ではなくなる献立手帳
    金銭管理編:ライフステージで家計簿を選ぶ
    金銭管理編:ズボラでも続くスマホでお金管理
    金銭管理編:「予算立て」で楽しくお金を使う
    健康管理編:サポートブックを成長日記に
    健康管理編:イベントと食事を楽しく記録
    健康管理編:通院予定と体調のひと言日記
    自分手帳編:「マイノート」に書くことで頭を整理
    自分手帳編:悩みカードに書き出してスッキリ!
    自分手帳編:「夢ノート」で育児も夢も手に入れる
    自分手帳編:モレスキンノートで綴るわたしの取説
    自分手帳編:「1日1ページ」で夢を明確に
    趣味編:大好きな花、飾る前に書き留める
    趣味編:薄手の「測量野帳」でコーヒーメモ!
    COLUMN みんなの手帳「失敗日記」
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