目次
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はじめに
第1章 整形外科の基本
運動機能で健康寿命が決まる
整形外科の幅広い専門領域
健康寿命の秘訣は運動
第2章 久野木順一医師へのインタビュー
良い整形外科医の見分け方
腰痛の原因を明確にする
脊椎外科の最前線
今後ますます注目される筋肉の重要性
サルコペニアは重要だが今後のデータ集積が課題
ロコモティブシンドローム
ノルディック・ウォーキングで寝たきり回避
ノルディック・ウォーキングで手術しなくても良いように鍛える
90歳でもできるノルディック・ウォーキング
*現代医療を考える
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