目次
マインドフルネス実践講義
- 大谷 彰
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01-マインドフルネスとは何か
02-トラウマの本質と諸相
03-トラウマ治療の原則
04-MB-POTTの第1段階(1):PTSD症状安定の理論と概要
05-MB-POTTの第1段階(2):PTSD症状安定のためのマインドフルネステクニック
06-MB-POTTの第2段階(1):トラウマ統合―明確な記憶に対処するマインドフルネステクニック
07-MB-POTTの第2段階(2):トラウマ統合―断片化された記憶に対処するマインドフルネステクニック
08-MB-POTTの第3段階:日常生活の安定
09-MB-POTTの第4段階:ポスト・トラウマ成長
10-終章
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