目次
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[ 1 ] 最近のクラブはどうなっているのか。
1-1) 最近のクラブはロフト角が立っています。
1-2) 低重心のクラブヘッドはボールを上げやすいのはなぜ？
[ 2 ] 「アイアンの球筋が低い」という悩み。
2-1) 番手に比例して飛ばない。
2-2) ヘッドスピードを上げればボールは上がるのでしょうか？
[ 3 ] どうしたらシャフトを利用できるの。
3-1) ７番アイアンと３番アイアンを比べてみましょう。
3-2) シャフト利用のタイムスケジュール。
3-3) ボールを上げるための腕の使い方。
[ 4 ] いいとこ取りアドレスで７番アイアンが上がる。
4-1) ボールを上げるために肩甲骨と骨盤の関係を考える。
4-2) いいとこ取りアドレスとは。おなかを凹ます。
4-3) 「いいとこ取り」アドレスでショットする。
4-4) ボールを上げるために左脇を空けよう。
4-5) なぜ正反対なアドバイスがあるのか？
[ 5 ] 基本の「き」
5-1) ３つのグリップ。
5-2) スタンス幅はクラブで変わる。
5-3) ボールの位置もクラブ次第。
5-4) グリップエンドの指す方向。
5-5) 左腕と右腕のアライメント（体の向き）。
5-6) ポスチャー（姿勢）。へっぴり腰になりたくない。
5-7) 円の半径は左手で。
5-8) ダウンスウィングからフォローにかけての手の使い方。
5-9) 体幹で打つ。
5-10) 前傾をキープしたままスウィングするには？
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