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目次

    特別付録 人生に奇跡を起こす「目標設定シート」
    はじめに この本との出会いがあなたの運命を変える

    1章 だから皆が感動する! 奇跡のメジャーリーガー大谷翔平の言葉

    自分の夢に、自分で限界を設けていない? 「まだまだいける!」と思うだけで未来は変わる
    メジャーデビューに、大谷も5年をかけた。でも彼のイメージの中では、その間ずっとメジャーリーガーだった! 
    データは参考程度のもの「やりたいこと」は感性や直感で選ばなきゃ!
    「すごい目標」を目指すのではなく、ただ昨日より成長することを目指そう
    他人が望む結果を実現したところで幸せになれない。ならば選ぶ道は一つ!
    …ほか

    2章 夢を叶えるのに、苦しい努力はいらない!

    どこに身を置くか──。そこで自分らしく生きられるか? それをつかんだ「格好いい自分」を想像できるか?
    目標はここまで具体的に。そして「今日は○○をする」という細分化した目標をやり切ろう
    休んでる? 自分をいたわってる? 夢に向かっている感覚は、頭の中に置きながらも!
    「なる」とハッキリ断言する勇気
    高校生の大谷が160キロの球を投げられた、真の理由は?
    「希望のかけら」を拾い集めていけば、壮大な目標の達成も可能になる
    個人のミッション、チームのミッション。大谷の場合
    決め手は、「達成できるか」よりも、「どれほどワクワクするか」
    …ほか

    3章 困難な道を、ワクワクして選べるようになる その「やる気」の源は?

    分岐点に立ったら!? これなら後悔は残らない
    調子がいいときも、うまくいかないときも、やることはただ一つ
    たっぷり考える時間を取っていい。急いで不完全燃焼することだけは避けよう
    あなた以上に、あなたを幸せにできる人間がほかのどこにいるだろう?
    一流のピッチャーはバッターとなんて勝負しない。では何と闘っているのか!?
    他人の規準で生きるから迷う。この規準でチャレンジしよう
    誰も見たことのない「その先」の世界へ! 「やってみたい!」その想い一つを胸に旅立とう
     …ほか

    4章 仕事=遊び。面白いから、集中力を存分に発揮できる!

    忍耐強い性格ならチャンス到来! むしろ不器用なほうが人生はうまくいきやすい
    マルチタスクなんてナンセンス! 情報の海に溺れない秘訣は「一度に一つ」
    試合中に力を尽くすのは当たり前。強者はその「前」で差をつける
    子どもにとっての「遊び」のような感覚で、今の仕事を楽しむ方法
    「好奇心」さえあれば、今の自分を脱却し進化できる!
    秘めた才能開花のために、「自分に才能はない」という先入観を捨てよ
    “楽しい”より“正しい”を上に置いて動く
    …ほか

    5章 根拠はなくても! 自分に期待し、運まで味方につける思考法

    根拠なんてなくていい。ただ「そう思うからそうなる」と暗示をかけよう
    成果を期待され、プレッシャーを受けることだって、仕事をするうえでは「幸せ」だ!
    「大谷」で勝てないとき、こう考える。「ダルビッシュならどうするか?」
    仕事を「好き」になれば、自然と結果はMAXになる。それは決して難しいことではない!
    優れた本を読むほどに、心も運も強くなる
    「運」は自分で見つけるもの、拾えるもの
    …ほか

    ほか

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