「ムカッとくる怒り」がスーッとおさまる本 みんなのレビュー

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人がムカッとくる時の原理を知り、原因を究明することで冷静に自分を見つめ直せるのではないかというようなことを期待して読んだのだが、これといってストンとくるものがなく、たぶん、イライラする癖も治せない気がする。
イライラするのは良くないからやめましょう的なことは書かれているのだが、では、どうやれば抑えることができるのかという点にはあまり触れられていないのだ。
手のひらにある手心というツボを押しながら相手と話すと良いらしい。
これは実践してみようと思う。

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「マイナスパワーを溜めないこと」
それは理解できるが実行はなかなか難しい。
わかりやすく書いてあり納得感はありでした。

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