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まとめて作って肉食やせ! みんなのレビュー

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みんなのレビュー13件

みんなの評価3.5

評価内訳

  • 星 5 (2件)
  • 星 4 (4件)
  • 星 3 (5件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
4 件中 1 件~ 4 件を表示

電子書籍

お役立ち

2016/09/18 01:07

6人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:のり - この投稿者のレビュー一覧を見る

一人暮らしで野菜を余らせがちで困っていたときにMEC食を知りました。
野菜をそんなにとらなくても栄養がほぼ取れるということで、ちょっと安心。
ダイエット目的とは違いますが買って良かったです。

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紙の本

美味しそう

2020/03/14 09:12

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る

美味しそうなレシピが、たくさん掲載されていて、よかったです。たれやドレッシングも、簡単に作れそうなので、楽しめます。

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電子書籍

2018/05/23 01:03

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

肉食やせというか、ヘルシーめなお肉でボリュームのあるレシピを探しているときに読みました。参考になりました。

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電子書籍

助かります!

2017/08/08 19:12

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タキ - この投稿者のレビュー一覧を見る

糖質制限ダイエット中の自分には、非常に助かりました。
作りおきで時間が無い時でも効率的に必要な栄養素が摂取出来るのがマル!

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