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アサーション入門――自分も相手も大切にする自己表現法 みんなのレビュー

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一般書

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みんなのレビュー84件

みんなの評価3.9

評価内訳

83 件中 1 件~ 15 件を表示

紙の本

意識する事が大切だと思いました

2017/03/20 12:29

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:こなきち - この投稿者のレビュー一覧を見る

仕事としては、アサーティブなコミュニケーションができるのに、実生活ではすぐに心のシャッターを閉じてしまいます。

同僚との関係もそうです。
関わりたくない人をすぐに空気にしてしまいます。
空気にされた人が怒って嫌がらせをしてくると、ますます相手を空気にしてしまい、自分も空気になろうとして最後に職を辞すことで相手と自分を抹殺してしまいました。

つまり、身近な人も自分自身も大切にできないということなのだなあと思いました。

意識する事で少しずつ改善していきたいと思います。

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紙の本

自己表現の基本

2015/11/23 20:52

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タヌキチ - この投稿者のレビュー一覧を見る

この本では、自己主張の方法として以下3通りがあるとしています。

1.相手を優先して自分を後回しにする「非主張的自己表現」
2.自分を優先して他人を軽視または無視する「攻撃的自己主張」
3.自分も相手も大切にする「アサーション」

最終的に、相手も自分もよい方向に向かうために「アサーション」が重要とであり、
アサーションな行動を実現するための方法や、そのための考え方、
自分の自己主張の傾向チェック等等がわかりやすくまとめられていて良かったと思います。

一通り通読しましたが、本書の内容を活かせるようにするために
改めて精読しようと思います。

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2012/04/18 18:52

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2012/02/26 17:32

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2012/02/29 22:13

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2012/03/10 08:33

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2012/04/22 10:31

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