紙の本
読んだ瞬間から目覚める
2019/02/17 23:55
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぴこぴこ山 - この投稿者のレビュー一覧を見る
元々ミニマリズムというものに興味があったけれど、
どうしていいかわかりませんでした。
そんな方に!この本はまさに教科書!!
読み進めていけばいくほど、今すぐ本を閉じて部屋を片付けたくなっていきます!笑
片付け方に迷った時、息詰まった時には、この本を開いて背中を押してもらおうと思いました。
紙の本
ものを減らして自由になる(第2章のタイトルより)
2017/11/12 22:33
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:まきちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ミニマリズムとは、「いちばん大切にしているものを最優先にして、その障害になるものはすべて排除すること」なので、モノを捨てることが目的ではなく、大切にしていることを最優先できる環境を整えることが大切なのだということが伝わってきました。
読んでいる間に、ずーっと気になってはいたけれど、思い切れなかった靴3足を手放すことに成功!
モノの増加が気になる頃にまた読み直そうと思います。
電子書籍
なるほどとおもう
2019/07/23 21:28
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ゆっちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
必要なものは実は少ない。
たしかにその通りである。1年間使わなかったものや、存在すら忘れているものもある。
とりあえずの箱をつくり、使っていないものをいれて、使わないまま一定期間経過したらすてようか。
電子書籍
捨てる
2017/12/25 06:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なほ - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本は、物を捨ててシンプルに生きるというだけでなく、何を優先させたいかを考えるのによい一冊でした。
紙の本
読んでいる途中から片づけたくなります
2017/01/31 13:06
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:サントーシャ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ミニマリズムの本ですが、ルールはそれほど厳しくなく、それぞれのライフスタイルにあった方法でやっていく感じなので、初めての人でも入っていきやすいと思います。
読んでる途中から片づけたくなりました。
著者は、いらなくなったもの、そして物から解放されて余った時間には、寄付やボランティアに・・・と提案もあります。
この件に関しては、物の寄付等、馴染みがあまりないので、自分にはあまり当てはまらないかなぁと思いましたが、読み物として、アメリカのお国事情が知れて面白かったです。
電子書籍
幸せに生きるためにはを1冊にまとめた本
2017/01/19 12:42
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mami - この投稿者のレビュー一覧を見る
不要なものを捨てることで幸せに生きられるコツを1冊にまとめた本。
考えた方・心の持ち方を教えてもらったと思う。
ミニマリズムに挑戦したいと思えた
紙の本
表紙にひかれて手に取りました。
2017/06/11 11:23
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:eri - この投稿者のレビュー一覧を見る
少なく、を実践されている方の本をいろいろ読んできましたが、海外の人の考えや体験談を読むのは初めてでした。仏教もキリスト教も考え方に重なる部分があり、とても興味深かったです。自分が豊かになるだけでなく、周りにそれが波及していく様子が、素敵でした。
紙の本
ミニマリズムに興味を持ったら読みたい作品。
2022/07/06 17:35
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なっとう - この投稿者のレビュー一覧を見る
元々興味があって、いろんな作品を読んだことがある方には発見は少ないかもしれないのと、そもそも物が少なめで暮らしている方には参考になる部分が少ないかもしれません…!
「ものが多い」の規模が大きすぎる…!海外なので当たり前かもしれませんが(^^;;
でも、考え方がすごく素敵で、取り入れたいなと思うことも多かったです!
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
モノをより少なく、手放して豊かな生活を送るという、断シャリに似たアイデアの本でした。海外ならではの発想もあって、おもしろかった。
投稿元:
レビューを見る
よくある究極に物が少ないミニマリストの本ではなく、生活に十分な量で暮らせば、人生が豊かになるという本です。とてもよかった!
人によく見せたい見栄で、大きい家や高い車や高いブランド品をたくさん持っているから、幸せになれるわけではない。
物が多いと、探す時間、メンテナンスする時間、整理する時間、そしてイライラ…、物が少なくなればそれがなくなり、家族や友人と豊かに過ごす時間が増える。
自分にとって大切なものがわかる…本当にその通りだとおもいました。
道は遠いけど、またミニマリストを目指すモチベーションがあがりました!
投稿元:
レビューを見る
ものを手放してゆとりを手に入れ。お金、時間、健康他を手に入れる。意味のある人生。何のために生きるか。
投稿元:
レビューを見る
借りたもの。
ミニマリストについてまとめたもの。
何故、ミニマリストがよりよい生活に繋がるのかを実体験と理論的に紹介。
ミニマリストとは、単純に物を手放し少なく生きることではなく、「自分にとって不要なものを手放し、自分にとって必要なものを選択してゆく」自由である。
それは自己との対話、人生の見直しをすることでもあった。
(※牧野智和『日常に侵入する自己啓発: 生き方・手帳術・片づけ』( https://booklog.jp/item/1/4326653930 )でも、片付けに男女差はあれど自己実現の一端であることを指摘していた。)
それを理解するために、現代のものであふれかえった消費主義社会がいかにして生まれたのか……世代間の文化、価値観の変化――世代間の消費傾向――から紐解いてゆく。
大衆消費社会への反旗だった。
ミレニアル世代と呼ばれる世代が、一番ミニマリストとしての生き方を受け入れやすい(というか、牽引する世代)。なぜなら物を所有するだけでは幸せになれない事をよく知っている。
では、どの様にミニマリストを目指すのか、その方法も提案。 どれも実践的な話ばかりだった。
いきなり捨てるのではなく、“実験”する――捨てるかどうか迷ったら一旦保留にする、1週間、それを使わずに生活できたなら、それが無くても生きられる……
そうした“実験”の積み重ねが“習慣”となり、実践につながるという。
子供にミニマリストの良さを伝える方法――高価なものは自分で買わせる、など。
他の収納や片付け、ミニマリストの本は数多ある。
この本はロジカルにそれをまとめている。
著者ブログ:『ミニマリストになる』(English)
http://www.becomingminimalist.com/
投稿元:
レビューを見る
アメリカの牧師一家が、あるときガレージの掃除をしていて気がついた。物があまりにも多いことに。それからものを手放して豊かになるよう進めていくと、シンプルになったという内容。アメリカの文化や価値観と、日本ではちょっと違うところもある。そもそも日本の家にはガレージなんてないし。寄付も一般的ではない。でも、日常を振り返るにのには役だった。
投稿元:
レビューを見る
断捨離、ミニマリスト初心者が読むには良い本だと思う。色々な事例が載っているので、画一的な禅僧のようなミニマリストではなく、自分はこれくらいのタイプでいこうと思えるのは良いところ。一方、そこまで具体的な捨て方などが書いてあるわけではないので、そういうことは別の本で。
投稿元:
レビューを見る
☆CM 化粧品、掃除用品、車、テレビ→本の中では要らないと説明→テレビでミニマリストが取り上げられないのはスポンサーのせいか?
ものがあり過ぎると幸せから遠ざかってしまう ガラクタの山の片づけ→よりよい暮らし
メリット 時間とエネルギー→モノを買わないので増える お金 人のために金を使える モノの奴隷(精神的・肉体的・経済的) ストレスが減る→散らかってストレス 環境にやさしい 高品質のモノを持てる 人と比べなくなる 物質的な所有は絶対に心を満足させない
少ないモノで暮らすと人生が変わる
ミニマリズム→一番大切にしているものを最優先にして、その障害になるものはすべて排除する。
×整理整頓→モノの並び替え、一時的な解決策
心が豊かになる 人はそれぞれの目標のために生きている→自分の本当の使命に集中できる→もし必要ならば旅を続けながら使命を見つけることもできる(モノを全部処分しバックパッカーで世界へ)
家の片づけに時間を取られるよりも家族、友人と過ごす時間の方がいい☆実家ではムリか?
一番大切なことをいつも後回しにしている(家族、健康、教会、老後の資金…)→犠牲にして贅沢な暮らし
ただモノを減らすことが目的ではない。人生から不用品を取り除き、もっと多くのことを達成できるようになるのが本当の目的だ。
自分なりのミニマリズムはそう簡単には見つけらないだろう。時間がかかることは覚悟しておいてほしい。
自分だけの生き方を見つける
①どんな経験が人生を決めてきたか?いい経験悪い経験→高校時代の兄
②過去の大きな成功の共通点→大きい成功なしか?
③世界の問題で何を解決したいか?→日韓、日中
④お金に関係なく一番魅力を感じる仕事は?
⑤諦めたことで一番後悔していることは?→予備校時代早大受験せず
⑥後世に何を残したいか?→結婚、子ども
⑦尊敬する人、マネしたい個所→?
消費社会の罠 誘惑を断ち切るのは簡単なことではない→見返りは大きく努力する価値は十分にある。
広告業界 幸せと消費が同じ意味 過剰な消費は私たちから自由を奪い、買わないと焦りを生む。→残るのは後悔だけ
広告業界の手口 ポイントカード クレカ タイムセール おとり価格設定 客寄せ特売品
郊外のアウトレットモール→客にとって小旅行であり、客に行動を起こさせる構造上の工夫☆コストコ…
アマゾンで買い物→買ったことも忘れていたが4年間で100万円以上買っていた
安心と快適を混同してモノを集める もっと働いてお金が必要→子供「親が仕事で家にいない」→家やモノに価値はあるのか?
家や所有物→安心感を与えてくれない
車、ファッション→見栄を張ることが普通→車を所有する贅沢を当たり前と考えていることを恥じるべき
服がない、リフォームしていない家…普通とされることの基準を変える→物欲から解放
夫のモノ、子供のモノ→×捨てるのが難しい→できることが見えていない
なぜ少ない生き方を目指すのか考える→家族の幸せのため☆家族で揉めたら意味なし
不用品の基準 こんまり=ときめき ウィリアム・モリス「家の中にあっていいのは役に立つものと美しいものだけだ」
タオルは1人につき2枚で十分 タオルを減らすだけでワクワクしないだろうか?
→家の中のどこを見ても一番好きなものしか目に入らない→1つ1つのモノを大切にする→シンプルな暮らし
本の詰まった本棚→見栄を張りたかっただけ、本好きと呼ばれたいだけ→人生が余計なガラクタに浸食(本=知的なガラクタ)
人は持っている本では決まらない。
紙類がたまる原因→物事を先延ばしするクセ、何を取っておけばいいのか分からない…
入ってきたらすぐ処理するという単純なシステム
家族との思い出の品→ベストのものだけ とりあえず半分だけ取っておく・写真を撮って手放す・もう一度命を与える(他人へ)
☆処分するとき写真でグーグルフォトへ
小さな家の暮らしやすさ 管理が簡単・経費が小・家族の絆・売るのが簡単
迷ったら一時保管→29日後に処分するかどうか決める。 洋服、インテリア小物、キッチン用品…
過剰に持つことの実験 ソロモン王・マキシマスとの実験→実験で虚しさを発見した
掃除を楽にする10箇条
①朝ベッドメーク
②食後すぐ食器洗い
③ゴミの日 たくさんゴミを出す☆モノがないはず・矛盾している?
④クローゼットに空間を保つ☆スーツ(ポールスミス、global works、花菱、サルトリア、azabu 5着で十分・買わないこと)→R030206現在globe、花菱2、azabu2で5着回せるので十分
⑤平らな表面には何も置かない
⑥すぐ終わること1、2分その場で作業 先送りが原因
⑦新聞雑誌はすぐに処理
⑧郵便物すぐに処理
⑨服はすぐしまう☆洗濯物の整理動線をつくる
⑩使ったら元の場所へ
モノを買わないとお金のやりくりから解放される
買わないルールづくり 1年服を全く買わない☆プライベート用の服は買っていないかも?
浪費の元凶テレビを見ない→人生を変えるもっとも簡単な近道
物欲から解放されると新しい習慣 毎日片づけ、一定期間買わない習慣、テレビ見ない…
家族全員がモノの少ない生活を楽しみにする→犠牲を強いるのではなく愛情表現
パートナーの所有物を許可なく処分してはいけない→人間は自分のガラクタよりも他人のガラクタのほうが目につく。
子供も自分で「本当に必要なモノはなんだろう」と考える→限度の概念→限度を守ったご褒美は何か楽しいことをする(家族で体験 海、テーマパーク、小旅行…)
親が限度を決めないと子供はずっと欲しがる→子供の幸せが「次に買ってもらうおもちゃ」の中にある状態 モノを持ちすぎることの弊害を教わらないまま大人になる
広告業界=生涯にわたって続く消費の習慣を植え付けようとしている。
広告の裏を見抜く力をつけさせる☆コーラに入っている砂糖と同量をなめさせる体験 異なる世界(貧しい国)を見せる。
スーパーの駐車場で車にキズ・当て逃げされた→車は高い買い物だったのに! イエスの言葉「あなたの宝のあるところ��、あなたの心もある」Matthew 6:21 まず宝があり、心が宝の場所に行く。多くの人が間違った宝に心を結びつけてしまっている。
“For where your treasure is, there will your heart be also.”
×不用品を売る→労力、手間がストレス 〇慈善へ
指輪の寄付→アフリカの村へ食糧
お金を手放してお金のありがたさを知る。
時間を手放して時間のありがたさを知る→ボランティア活動
不健康な生活 体力を使う冒険をするチャンスを逃してしまう。
必要以上にモノを買うと身軽で自由な人生を生きられない。
時間とお金に追われる忙しさ どうでもいいことで忙しがっている→心を落ち着かせる時間、集中力を妨げるものを排除(スマホ、ネット…)
見た目よりも健康状態を大切に 化粧に多くの時間だが不健康な食事、運動なし
食事、水分、運動、ジャンクフード絶ち