老けない人の朝＆夜カラダ習慣 みんなのレビュー

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投稿者：はるにゃん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

もちろん、老けたくはないので、読んでみました…！(о´∀`о)
読んでみると納得できる説明があってよかったです！(*^^*)

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投稿者：Ladybird　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

飲み物から運動までいくつも紹介されていて盛りだくさんな内容です。全部実行するわけにはいかないので、自分の好みに合う、実践しやすいものを中からチョイスするかんじです。
たるみ解消の本も購入しましたが、レシピなど一部かぶっていました。たるみの本の方が参考になる内容だったので、どちらか1冊購入するなら、たるみの本の方がオススメです。

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投稿者：ひろ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

老けない人の、朝と夜の習慣というのが、簡単にできるものばかりでおもしろかったです。続けてみたいです。

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投稿者：ハム　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

老けさせないにはｍ日頃からの習慣が大切なんだなと感じました。安い本ですが内容充実で、ててもよかったです。

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投稿者：きりん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

老けない？　というより、若く見られる外見を保つために努力してね、ということなのでしょう。一日一分からのメソッドもあるので、気楽に試しやすいです。

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投稿者：ぽぽ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

続けているとスッキリします。簡単だし、美容のためでもあるけど健康のためにもなって、家族で挑戦しています。