わたしたちの「糖質オフ」 人気インスタグラマーが実際に痩せたおかず80と体重記録 みんなのレビュー
- わたしたちの編集部(編), 水野雅登(監修)
- 税込価格:1,100円(10pt)
- 出版社:マイナビ出版
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紙の本
ダイエット
2020/04/05 09:32
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投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
実際に成功したダイエットの記録が、詳細でわかりやすくて、よかったです。糖質オフを基本に、参考にしてみます。
紙の本
食べて痩せる
2017/07/06 09:31
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投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
絶食することでのダイエットと比べると、バランスよくしっかりと食事をとっていくところが健康的な痩せ方で好感が持てた。
紙の本
糖質オフ
2018/07/31 01:53
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質制限のときって、なにを食べればいいのか思案しがち。おかず80種類が紹介されているので、悩まなくてもいいのが嬉しい。
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