図解 専門医が教える! めまい・メニエール病を自分で治す正しい知識と最新療法 みんなのレビュー

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投稿者：気まぐれネット購入者　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

首コリに悩まされて数年。ある時、めまいで悩む人から話を聞いた。はじまりは、首コリからだったようだ。そこで、とりあえず本書を読んでみた。なにやら、当てはまる要素も少なくない。いずれ、めまいに悩まされるかもしれないと感じてしまった。
医学の進歩からすると、めまいという対象は未だ研究が進んだ分野とはいえない様子である。これが直接的に生死にかかわる話ではないからだろうか。
さて、予防的な見地からすると、やはり、運動不足とストレスは排除したほうが良いみたいである。とはいえ、運動不足とストレスを抱えている人ばかりの世の中ではないだろうか。体を動かし、笑うこと、これが必要だろうとの指摘。その通りだろうと思う。首コリならば湿布といった対処的処置ではなく、その根本から治す必要があろう。
そういう意味では、生活習慣病であると言えそうだ。
口だけでなく、体で実行する。言うは易く行うは難しか。

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投稿者：きりん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

めまいやメニエール病で悩まれている方も多いのですね。自分で治せるものばかりとは限りませんが、読んでおくと病気についての知識が増えていいのでは。