サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

お買い物金額分全額還元祭(~1/6)

hontoレビュー

電子書籍

ゼロトレ

ゼロトレ みんなのレビュー

  • iOS
  • Android
  • Win
  • Mac
一般書

予約購入について
  • 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
  • ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
  • ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
  • 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。

みんなのレビュー18件

みんなの評価3.9

評価内訳

高い評価の役に立ったレビュー

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2018/08/24 19:34

石村友見

投稿者:walkalone - この投稿者のレビュー一覧を見る

この手の本は、たくさんありますが、この本を買って、よかったなと思っています。もち運びにも便利なので、この本の著者の、他の本もぜひ読んでみたいと思いました。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

低い評価の役に立ったレビュー

5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2018/08/07 15:57

呼吸

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

呼吸方法が思ったより難しくて、これでいいのかな?と不安がありました。話題性があったので、ためしにやってみるのは楽しかったです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

18 件中 1 件~ 15 件を表示

紙の本

肩こり解消

2018/08/24 09:37

4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:おきよし - この投稿者のレビュー一覧を見る

本当に簡単なストレッチで肩こりが解消しました!
まだ始めてからの日数が4週間たっていませんが、すぐに効果が出たのでうれしいです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

電子書籍

石村友見

2018/08/24 19:34

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:walkalone - この投稿者のレビュー一覧を見る

この手の本は、たくさんありますが、この本を買って、よかったなと思っています。もち運びにも便利なので、この本の著者の、他の本もぜひ読んでみたいと思いました。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

これは私のバイブル

2018/11/21 22:38

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者: - この投稿者のレビュー一覧を見る

ゼロトレを読み実践していくうちに身体の変化がわかってきました。
意識、行動も変わりこれは私のバイブルになってます。
是非、おススメです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

ゼロトレ

2018/07/24 19:08

11人中、10人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なま - この投稿者のレビュー一覧を見る

話題になっていたので、思わず読んでみた。年齢、性別に関係なく効果がありそうだったのでやっている。それほど難しいことはなく、続けてできそうだが、どうだろう。体のゆがみが良くなってくれれば、嬉しいと思う。呼吸法が、ちゃんとできているのか不安である。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

わかりやすい

2018/09/10 08:36

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:tomoaki - この投稿者のレビュー一覧を見る

書店で山積みになっているのは見ていたが、最近はこの手の本が多すぎて、いちいち全部チェックしていられない。
それでもたまたま見ていたバラエティ番組でトレーニング方法が紹介されており、普段、自己流でやっているストレッチなどに似ていたため、これはちゃんと読んでみようと思った。
シンプルでわかりやすいく、取り入れやすかった。
著者は元舞台女優で、体調を崩した自分の経験もとにNYでトレーナーとして成功、というバックグラウンドも興味深かった。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

興味深い

2018/08/23 14:02

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る

体の各パーツを元の位置に戻すことによって、健康になれるということで、おもしろく興味深かったです。図解も豊富です。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

ゼロトレとは

2018/08/31 16:34

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:atoz - この投稿者のレビュー一覧を見る

言葉に惹かれて手に取りました。
なるほど、体を正しく戻す、そのための方法と捉えてよいでしょうか。
ジムでのトレーニング、ストレッチ、それらを続けるうえで
まず原点に戻りましょうというつもりで実践しています。
まだこれぞという成果は出ていませんが、
何事も続けることが一番。まずは秋までやってみます。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

ゼロ

2018/08/09 22:33

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:狂人 - この投稿者のレビュー一覧を見る

ゼロトレって何?と食い付きました。トレーニングしないトレーニング?…身体を正しい元の位置に戻すことで、痩せやすい身体に導きます!

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

テレビで紹介されていました

2018/08/26 20:07

2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひよこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

テレビ番組でこちらの著者が呼吸法をレクチャーされていて、もっと知りたいと思い購入してみました。試しておりますが、肩凝りや疲れが少しましになったかなという程度です。他のストレッチなどより優れているかはもっと続けないとわからないですね。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

電子書籍

呼吸

2018/08/07 15:57

5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

呼吸方法が思ったより難しくて、これでいいのかな?と不安がありました。話題性があったので、ためしにやってみるのは楽しかったです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2018/08/04 14:54

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2018/08/31 22:13

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2018/09/18 10:16

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2018/05/30 19:02

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2018/12/03 22:31

投稿元:ブクログ

レビューを見る

18 件中 1 件~ 15 件を表示
×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。