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みんなのレビュー36件

みんなの評価3.6

評価内訳

36 件中 1 件~ 15 件を表示

紙の本

役立ちそう

2018/06/28 20:17

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る

人が疲れる仕組みが丁寧に解明されていて、わかりやすかったです。一流の食事術は、参考にしてみたい一つです。

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紙の本

疲れ

2018/12/01 16:54

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る

全体的に他の本にも書いてあるような内容で知っていることも多かった。
猫背なので、姿勢に気をつけ、疲れていても体を動かした方が良いとあったので、改善しようと思った。

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電子書籍

疲労回復の具体的な手段について学べた

2018/08/17 11:39

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Ryo - この投稿者のレビュー一覧を見る

この種の本は精神論的なものが多く、ある種の自己啓発本の類が数多出版されているが、最新のスポーツ科学を元にした具体的な疲労回復方法や具体例などが紹介されており勉強になった。ただ、そうは言っても一部自己啓発本の類の内容が含まれており、その分より具体的な疲労回復法について踏み込んで欲しかったので星3つにさせてもらった。30分くらいで読めるので通勤時に最適ではないだろうか。

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紙の本

なれるの?

2018/07/08 04:09

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:狂人 - この投稿者のレビュー一覧を見る

疲れない体って作れるの?てのが第一印象でした。体質だと思っていたから…いろいろな積み重ねで改善できたりしたりするのはびっくり

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紙の本

量産型

2018/06/28 09:47

7人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:walkalone - この投稿者のレビュー一覧を見る

スタンフォード式とか、オックスフォード式とか、
最近、そんなタイトルの本が増えた。表紙も似ている。
その方が売れるからかもしれない。
内容は、ネットにも書いてあるような知識を
オックスフォードの看板で発信してるだけ。

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2018/09/30 15:07

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2018/08/21 22:42

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2018/10/06 14:15

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2018/09/15 21:39

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2018/10/07 12:17

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2018/07/17 18:54

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2018/12/31 16:11

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2018/09/04 11:10

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2018/07/29 20:18

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2019/01/14 17:17

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