パニくる!?　パニック障害、「焦らない！」が効くクスリ。 みんなのレビュー

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投稿者：レイ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

友達もパニック障害で、どう接するのがいいのかなと思い読んでみました。大変参考になりましたし、個人差はあるでしょうけども障害を持つ本人にもぜひ読んで欲しいなと思います。症状が良くなるひとが増えますように。

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投稿者：arata　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

自分も発症してもうすぐ1年になります。
「あるある」「分かる分かる」だらけで、一気読みしました。
自分の場合は、広場恐怖+予期不安がどうしても克服できません。
乗り鉄だったのに、いきなり発症してすごいショックでした。
つらさを理解してくれる家族、時差出勤を認めてくれた職場には感謝していますが、今なおどん底期と何ともない時が交互に来る感じです。

信頼できるDr.に話を聞いてもらえるのは、とても助かります。
「パニック障害単体では絶対死なないからね」と受診の度に繰り返し言われてます。事実その通りだと思います。

完治はまだまだだろうけど、悪化させないようにするには焦らないこと、周りからの理解が何より大きいと、"やっぱりそうなんだ..."と改めて気づかされました。

もし、身近な人がカミングアウトしてきたら是非手にとってほしい一冊だと思いました。

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投稿者：ななみん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

著者のパニック障害について書籍化されたのを機に購入しました。以前からtwitterやpixivといったのに描かれていて著者自身が抱える辛さと同じように当方も共感しながら少しばかり元気を頂いてました。
焦らないのが効く薬というのが本当だなぁと日頃から常々感じてるばかりです。