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第2弾も良い！
2019/10/16 14:32
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ちっぴー - この投稿者のレビュー一覧を見る
体幹リセット、第２弾ですね！前回の体幹リセットを3年程続けています。そこにプラスα、部分痩せのトレーニングが加わりました。私には体幹リセットはとっても合っていて、継続しています。なので、更に部分痩せと聞いて嬉しくて、即、飛び付きました！痩せると言うよりは引き締まるという感じです。通常の体幹リセットに二の腕と太ももをプラスしてやっていますが、なかなか締まってきました。体重は測っていませんが、確実に日常生活での体力が付きましたし、階段も楽です。そして、筋肉モリモリに鍛えている方の気持ちが、少し理解出来るようにもなりました。腕は硬くなります(笑)最後に基本の体幹リセットも載っているので、体幹リセットを買おうと悩んでいる方には、こちらの方がオススメです。
部分痩せの極意かもしれません。
2019/05/26 23:52
7人中、7人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：t0m0t - この投稿者のレビュー一覧を見る
旧書よりさらに一歩踏み込んで、部分痩せのレッスンです。
旧書で提案されているメソッドは、本書でも巻末に紹介されているのですが、QRコードを読み取り動画へアクセスすることを求められます。電子書籍で購読しているのでもう一台端末を用意しなければならないのが不便です。QRコードをタップしたらリンクが開く機能をアプリにつけて欲しいです。
体幹
2019/04/26 04:48
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
体幹を鍛える、簡単なエクササイズがのっていて、リセットというか整えるのによさそうです。ダイエットになるかは？
簡単
2019/04/05 07:33
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
やっていることは簡単で誰にでもできるんですが短時間だし出来そうですね。ただきつくないわけではないので、やる気が必要です。
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