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紙の本
血圧
2020/11/04 09:44
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
高血圧の対策として、簡単なストレッチが紹介されていてよかったです。短期間ではなく、気長にやったいきたいです。
電子書籍
簡単
2020/02/21 15:17
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投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
とっても簡単な動きなのでよさそうだなと思いますが、いすがないと、できないのはつらい。祖父母が座敷生活だ。
紙の本
10秒体操
2021/06/24 03:38
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
10秒体操なので楽そう! って思いますが、これって継続できる人はどれくらいなんでしょうか。予防のためにも続けてみたいですけれど。
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