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日々の健康
2024/02/17 21:28
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:するめ虫 - この投稿者のレビュー一覧を見る
東洋医学や漢方の考え方をベースにした
日々の生活習慣の改善により体を病気に近づけないようにしようという
ちょっと字が多いですが
入浴や睡眠、体の休ませ方、呼吸や食事のとり方
後半は具体的な不調に対しての処方など
日々の生活を少しでも良くするよう改善していくのにためになります
未病
2020/07/29 13:09
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
体がだるい、むくみ、頭痛など、なんとなくある不調を日々のケアで自分で治す。病院へ行っても治らない、いくほどでもない症状は、生活習慣によるものが多い。
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