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かなり具体的な対処を教示
2023/01/29 20:48
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:岩波文庫愛好家 - この投稿者のレビュー一覧を見る
文庫本である為、サイズ感が手頃である点に加えて、本自体の厚みが薄い部類(1cm弱)にあることで、読もうとする気力を持てます。
さて本書ですが、自己肯定感を持つ為にはどの様なアクションを起こし、どの様な気持ちを持てば良いかについて、具体的な内容を指し示してくれています。自己肯定感に関する著書は巷間に溢れる位出回っていますが、『手軽なサイズ』で『肩肘張らない』をキーワードにするなら本書がお薦めかと思います。
著者は小学4年生から統合失調症を患ったそうで、自身の克服体験を踏まえて本書を著しており、そういった経験からの裏打ちは読み手にとって参考となると思います。案ずるより産むが易しで、先ずは一つでも実践してみます。
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