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評価内訳

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電子書籍

本を要約し続けた結果たどりついたライフハックまでも紹介

2021/12/30 14:55

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:坂の下の落人 - この投稿者のレビュー一覧を見る

本を読み続けて成功したYoutuber本なのですが、本を読み、その内容をサマリーというカタチでアウトプットし、
そのエッセンスを実践し、経済的にも健康的にも上手くいって今があるというのがおもしろい。まさに今風です。
著者は二人組で、読書から学んだ内容を試し続け、成功したというある意味ライフハック本でもあり、
それだからこそ説得力もあります。

著者がお薦めする生活習慣
・朝散歩
・瞑想
・リセット運動-5分間ランニング
・究極の食事-1日1食
・究極の睡眠-7時起床22時就寝、寝る120分前の入浴

読んだら読みっぱなしにするのではなく、重要な個所はメモし、それを即座に実践してみる。
それによって人生を好転させていくというのが、本書のメッセージだと思います。
ただ読書の有効性や効率的な読書法を紹介するだけでなく、1万冊の読書を通じて得られた著者の知見を
惜しみなくこの本の読者に要約して還元する・披露するという、まさにメタ的な作りになっているのが、
この本のミソだと思います。

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レコーディング読書で実行。

2021/12/05 22:46

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:アナンダ - この投稿者のレビュー一覧を見る

Youtubeのチャンネルで知った本要約チャンネル。読書法から実践してよかった習慣までまとめられており、非常に実用的な一冊。
実践しようと決意したのは目的型読書、能動型読書、レコーディング読書。
自分は何が知りたいか等目的を明確化して、読みながら思ったことはメモし、読み終わったら実践することをメモ。毎日継続して数ヶ月、数年後、自分がどんな風に変わるか楽しみにさせる本。
この本を読んで毎日日記を書いて記憶に残します。

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2022/01/05 15:07

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2022/01/19 05:04

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2021/12/31 16:13

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2022/01/08 19:35

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2022/01/09 08:02

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2021/11/28 21:57

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2022/01/13 15:36

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2022/01/22 17:53

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