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決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせるお弁当389
著者 阪下千恵
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8万部超と大好評の「朝つめるだけ!作りおきのお弁当380」のシリーズ第2弾。テーマはたっぷり食べてもやせられるお弁当おかずのレシピです。「ゆる糖質オフ」なので、お肉や魚はたっぷり、マヨネーズやバターなどで満足感のある味わいに仕上げています。ごはんやパスタも食べてOKです。食べざかりの中高生やサラリーマンでも満足できるようなボリューム満点のやせる作りおきのおかずが389点。全レシピに「糖質量」と「カロリー」を併記。第1弾で好評だった「凍ったままお弁当につめられるおかず」もたくさん紹介します。
決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせるお弁当389
05/02まで通常1,430円
税込 98 円 0ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
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2021/08/13 14:31
わかりやすくて作りやすい
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
レシピの説明はわかりやすく、簡単に作れるものがほとんどです。時間のある時に多めに作って2~3回分に分けて使っています。
2019/01/03 23:57
つめるだけ
3人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタバレあり。
朝はつめるだけで時短できるお弁当の作り置きおかず。
ゆる糖質制限はあんまり効果ないと思いますが。
せめて玄米にしないと。
調味料の糖質も無視してるし。
ケチャップなんか糖質高いのに。