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一生元気でいたければ足指を広げなさい
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電子書籍

一生元気でいたければ足指を広げなさい

著者 湯浅慶朗

「えぇっ!? 足指だけで、こんなに変わるの???」

★雑誌「an・an」「STORY」で紹介され、問い合わせが急増している書籍
腰痛・ヘルニア・ぎっくり腰、ひざ痛、関節リウマチ、 O脚・X脚、むくみ、巻き爪、外反母趾からくる痛み……
こんな症状で悩んでいませんか?

足腰の筋肉が弱ったから?
背骨が曲がっているから?

いえいえ。 それは、「足指」が原因かもしれません。

そのメカニズムはいたってシンプル。
足指を整えれば、足のゆがみがとれます。
すると、体はまっすぐに立つことができ、
姿勢が悪いことから起こっていた「体の不調」から解放されるんです。

つらいリハビリや痛みをともなう手術検討する前に、まず試してみてください!!

★電子書籍版にはDVDはついていません。

■目次

・足指を広げて伸ばすことで改善できる症状
・Chapter1 さっそく足指を広げて、伸ばしてみよう
・Chapter2 なぜ、足指を広げるだけでこんなに健康になるのか?
・Chapter3 やっていませんか? 足指に悪い6つの習慣
・Chapter4 足指を広げて伸ばせば、こんな症状もすぐに改善!

■著者 湯浅 慶朗

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DVD付属

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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

DVDが付属していますが、足指を広げる動作自体は難しいものではないので、一回見れば覚えられそう。体験談も特に必要なかったかな……

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