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キレイにやせる！糖質オフスムージー
著者 牧田善二（著）
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糖質量がわかる初のスムージー本です。 「葉野菜と果物が美肌をつくる！でも果物は糖質量が多くて太る…」 そんな悩みを解決！飲んでもよい糖質量に調整しているので、美肌になるうえ、やせます！ もちろん、ごくごく飲めて美味しい！糖質制限＆アンチエイジングの専門医・牧田善二先生のお墨付き。 本当にやせる！本当に美肌になる！究極のスムージー60です。
キレイにやせる！糖質オフスムージー
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紙の本キレイにやせる！糖質オフスムージー 専門医が教える本当にやせる！本当に美肌になる！究極のスムージー６０
2016/02/10 19:12
初めてのスムージー
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：うすいママ - この投稿者のレビュー一覧を見る
分量も解りやすく、体調によってのレシピの種類が多く掲載されているのが嬉しいです。
糖質オフのスムージーの作り方なので、ダイエットにも重宝だとお思います。
2018/08/26 12:51
スムージー
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質の少な目のスムージーの作り方、レシピがのっていて、参考になりました。やせるかはわかりませんが、おいしくできました。
紙の本キレイにやせる！糖質オフスムージー 専門医が教える本当にやせる！本当に美肌になる！究極のスムージー６０
2018/07/28 03:42
スムージー
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
スムージー、一見ヘルシーそうですが、気をつけないと果物の糖分が大量になってしまっていたので、糖質オフのレシピよかった。
紙の本キレイにやせる！糖質オフスムージー 専門医が教える本当にやせる！本当に美肌になる！究極のスムージー６０
2017/03/12 00:34
体には良さそう
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
体には良さそうですが、おいしいかと聞かれたらちょっと迷います。糖質オフということなので、甘味が控えられているため、家族はNGでした。
2016/11/30 04:06
好みが分かれそう
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：こみこみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ミキサーを買ったのでスムージーでも作ってみよう、と思い購入しました。糖質オフ、というだけあってどれも甘味は控えめです。メニューによってはかなり青臭く感じるものもあり家族はNGだったりしました。グリーンスムージーがお好きな方にはよいレシピだと思いますが、飲みやすさ重視の方には少しクセのあるスムージーかもしれません。
