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肩こりの9割は自分で治せる(イースト新書Q)
  • みんなの評価 5つ星のうち 2 1件

電子書籍

肩こりの9割は自分で治せる

著者 竹井仁

NHK総合「ためしてガッテン」で話題沸騰!肩こり研究第一人者の理学療法士が「一生肩こりに悩まない人」になるテクニックを教えます。
巷にあふれるストレッチやマッサージ店の施術は、一時的にこりをほぐすだけ。肩こりの本当の原因を解決しないと、すぐに再発・悪化することも……。
本書では、“筋膜”“姿勢”“生活習慣”などの肩こりの原因を徹底分析し、を根本から解消するストレッチを写真付きで解説します。最新メソッドを多数盛り込んだ、肩こり解消最前線の一冊。

肩こりの9割は自分で治せる

778 (税込)

肩こりの9割は自分で治せる

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電子書籍肩こりの9割は自分で治せる

2017/09/30 00:27

タイトルにう~ん

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

タイトルにう~ん。本当に9割が治せるの?全く疑いながら読むと、確かにいいかも、とは思った。でも、やはり9割が治せるとはどうだろう?

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