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スープジャーさえあれば お弁当はラクチン!
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.6 9件

電子書籍

スープジャーさえあれば お弁当はラクチン!

著者 金丸 絵里加

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また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





お弁当の定番のスープジャーは、ごはんが炊ける!保温と保冷で調理が可能!おかゆ、スープ、サラダ、デザートまで。

お弁当派は、1家に1個持っている人気のスープジャー。
手軽でからだにやさしいおいしいスープはもちろん、
保温機能を使えば、白いごはん、炊き込みごはん、リゾット、おかゆなどができます!
お昼にほっかほかのできたてのごはん料理が食べられるのは最高にうれしいもの。
また、保冷機能を使えば、出先でもひんやりおいしい野菜たっぷりのサラダや、
OLのランチタイムの癒しのデザート作りも!
また、スープジャーを使った、豆や乾物などの常備菜もできる。
新しい使い方にぜひ挑戦してみて!

PART1 ごはん、おかゆができる スープジャーごはん  
PART2 お昼に食べごろ、からだにやさしいスープ 
PART3 ひんやり ボリュームたっぷりスープジャーサラダ 
PART4 スープジャーで前日にできる 作りおきお弁当おかず 
PART5 アイディアいっぱい スープジャースーツなど。

内容盛りだくさんの新しいスープジャー活用の本です。

金丸 絵里加:管理栄養士、料理家、フードコーディネーター、女子栄養大学講師。
テレビや書籍、webサイトなどで幅広く活躍中。
著書に『スープジャーで作るすてきなヘルシーランチ』(東京書店)、
『スープジャーで作る冷えとり&ダイエットしょうがスープべんとう』(主婦の友社)ほか。

スープジャーさえあれば お弁当はラクチン!

972 (税込)

スープジャーさえあれば お弁当はラクチン!

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みんなのレビュー9件

みんなの評価3.6

評価内訳

  • 星 5 (0件)
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  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

斬新

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:みかん大好き - この投稿者のレビュー一覧を見る

知っている人は知っているのかもしれないけど、スープジャーでご飯が炊けるとは・・・全部をジャーでしてるわけではないですけど。今の時期というより、寒い時期のためによみこんでおきたいです。

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お粥に便利

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:みんみん - この投稿者のレビュー一覧を見る

一人だとお粥を食べたくても作る量が微妙で、かなりの手間に感じます。
長らくレトルトでがまんしていましたが、スープジャー一杯分はとても適量でした。

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ごはん

2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

スープジャーでスープが作れるのは知っていましたが、ごはんまで炊くことができるのは知りませんでした。さっそくやります。

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スープジャーレシピ

3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る

ネタばれあり。
これ一つで済まそうとすると大変かも。
おかずの一品として具沢山の汁物持っていくというのが一番簡単かな。

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スープジャー

2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

スープジャーに入れておくだけで、ランチタイムに調理が出来上がっていて、しかも温かいものが食べれるのが良い。

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ビックリ活用術

3人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る

温かいスープを持って出かけるだけじゃない。ご飯が炊けたりお豆を煮たりできるらしい。まぁしないけどね。
保冷力もあるから、夏場は冷たいサラダとかフルーツとか持って出かけられます。その辺のアイディアは参考になります。

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早速使いこなす

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:本好きリス - この投稿者のレビュー一覧を見る

お弁当派の人に広まってるスープジャー。いいなぁ~と思って買ってみたけど、スープを入れるだけじゃ在り来たり・・・
そんな困っていたときの救世主がこの本です。とにかく、美味しく分かりやすい。料理が苦手でもそれなりの味に仕上げることができます!

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おいしい

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る

あったかいお弁当が気軽に作れてスープジャー良いですね。
今は大きさも様々なものがあるので自分に合わせて活用したいです。

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新しい

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

斬新ですね。面白いけど、さすがに量が少ないように感じてしまいました。ダイエット中なんかにはいいかもしれません。

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