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立て直す力 RISING STRONG 感情を自覚し、整理し、人生を変える3ステップ
  • みんなの評価 5つ星のうち 5 1件

電子書籍

立て直す力 RISING STRONG 感情を自覚し、整理し、人生を変える3ステップ

著者 ブレネー・ブラウン,小川敏子

2000万人が視聴したTEDトーク「傷つく心の力」の著者、最新作!ソーシャルワークの15年にわたる研究から導き出された、個人にも組織にも役立つメソッド*「立て直す力」があれば、失敗を恐れずにチャレンジできる。*「立て直す力」があれば、恥をかくのが怖くなくなる。*「立て直す力」があれば、何度でもやりなおせる。

立て直す力 RISING STRONG 感情を自覚し、整理し、人生を変える3ステップ

1,512 (税込)

立て直す力 RISING STRONG 感情を自覚し、整理し、人生を変える3ステップ

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評価内訳

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参考になる教えの数々。

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る

読んでこれからの人生を良い方に変えるきっかけをもらえたと思っている、

<重要だとおもったこと>
・失敗した自分を立て直す方法を知れば、失敗を進んで受け入れる
 ことができる。
・大事な人に迷惑をかけたという悔いのおかげでより思慮深くなれる。
・後悔からは共感と思いやりについて多く学ぶことができる。
・大切なのは、自分の気持ちを把握し、自分の価値観を曲げないふるまいを
 選択すること。
・不屈の精神の持ち主は、つねに勇敢であり続け、手探りで懸命に立ち上がる。

<戒め>
・世の中について深く知るには、まず自分の感情をきとんと認め理解する
 ことから。
・人を恨むことは、自分で毒を飲んで敵が死ぬのを期待するようなもの。
・哀しみの三大要素は、喪失感、渇望、空虚感。
・自分を立て直す3つのステップ
 1感情を自覚する。2整理する3劇的に代わる
・愛するとは傷つく勇気を持つこと。逃げている限り、自分のストーリーに
 向き合うことはできない。

本書を読んで得たものを糧に立て直す力をつけて発揮していきたい。

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