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フライパンで作る 美腸 グラノーラ(角川SSC)
  • みんなの評価 5つ星のうち 4.3 2件

電子書籍

フライパンで作る 美腸 グラノーラ

著者 料理制作:Good Morning Tokyo,監修:小林 暁子

グラノーラとは、具だくさんで美味しいシリアルの一種。実は、和食よりも、洋食よりも栄養バランスがいい理想の朝ごはんです。
しかも、おいしくて、オシャレ、手軽だから、モデルなどの美意識の高い人にも大人気!日本一の人気グラノーラ店GMTが監修する、フライパンで炒るだけでOKのレシピブックです。

オーナーが、半年で12キロ痩せた、奇跡のミューズリーレシピも掲載!

必要な道具はフライパンだけ。はじめてでも簡単につくれるよう、「グラノーラ材料&素材INDEX」も掲載しました。シンプルな基本レシピはもちろん、具材の足し方、フレーバーのつけ方のコツまで、丁寧に解説します。GMTならではのフレーバーアレンジも必見。ヨーグルトや豆乳をかけたり、スープに入れるなどおいしい食べ方で毎日楽しめます。

※掲載されているデータは2014年4月時点のものです。

フライパンで作る 美腸 グラノーラ

700 (税込)

フライパンで作る 美腸 グラノーラ

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みんなのレビュー2件

みんなの評価4.3

評価内訳

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オーブンで作ってます

7人中、7人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:けっつぅ - この投稿者のレビュー一覧を見る

タイトルだけみるとフライパンで作る人向けにみえますが、私はオーブンで作っています。
オーブンで作る方法もしっかり細かくまとめてくれていますし、オーブンの方が火通りもよくうまくできると書いてあったりします。
ナッツやドライフルーツ、パウダー類をいれるタイミングもわかりやすいし、
これをいれるとこうなります、という説明もわかりやすい。
うしろの方に素材INDEXがあり、オイルだけでも7種類の紹介があるので
バリエーションを求める方にうってつけですね。
最後のページにある市販のオートミール6種類を粒の硬さで並べてくれているのでとっても参考になりました。

レシピには、最初に軽くローストするひと手間があり、
他の本のレシピにはでてこない行程で、ぐっとおいしくできました。
オーブン派の方にもオススメします!!

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グラノーラ

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

グラノーラを自分で、しかもフライパンで簡単に作れるのが、初めての発見で、とてもおもしろかったです。これからはかわずに作ります。

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