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薬のいらない体は、酵素がつくる!(知的生きかた文庫)
  • みんなの評価 5つ星のうち 3 1件

電子書籍

薬のいらない体は、酵素がつくる!

著者 鶴見隆史

「酵素栄養学」の権威が教える!元気で長生きするための新常識◎酵素が、私たちの寿命を左右する◎「ゆでる」「蒸す」「焼く」……調理法で大きな差に◎「生食」「加熱食」の理想的割合は、6:4◎キャベツの酵素で、アレルギー反応が消えた!◎砂糖は、体内の酵素を大量消費させてしまう【著者のことば】病気を治すには何が必要なのでしょうか。それは薬ではなく、結局は自然治癒力によってです。自然治癒力を高めるには、体の「酵素」を増やすことが一番の方法。酵素は、新陳代謝をはじめ、人間の生命活動すべてに関わっています。酵素が増えれば、免疫力も自然治癒力もアップします。逆に、酵素が減れば、病気になりやすい体になってしまうのです。

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評価内訳

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酵素の仕組みが、解りやすく解説。

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:M マサ - この投稿者のレビュー一覧を見る

全体的に、非常に読みやすく、項目別に解りやすく解説されています、消化に酵素が使われ、酵素不足が免疫を弱め体調を崩すと、酵素を取り入れ、腸を整えると、アレルギーを含めた、色々な疾患を予防し治療出来る、以前、新谷先生の著書でエンザイムの重要性が書かれていたが、この著書と繋がる物を、感じたまた、喘息の治療にキャベツの効果、また、ファスティングは、是非、色々な方には、広めてもらいたい、やはり、薬は、がん治療を含め、基本的に必用無い事がよく解る本です。年輩の方でも、気軽に読めます。お勧めです。今後の鶴見先生の発言に注目したいです。

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