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おいしく、楽しく食べて、健康に ロカボバイブル
著者 食・楽・健康協会 編,山田悟 監修
もう、「食べたい」を諦めない！
すぐに、手軽にできる、
新しい世界「ロカボ」が始まっています
いまや、完全に定着した糖質制限。でも、
・ご飯やラーメンやパスタが食べられないから続かない
・スウィーツが食べられないなんて耐えられない
・満腹にならないから辛い
・食べられるものが少ないから外食できない
・スーパーやコンビニで手軽に手に入らない ……etc.
そう思っていませんか？
糖質制限に対するこんなあなたの「常識」が根底から覆る、
おいしく、楽しく食べて、健康になる世界が、今、始まっています。
この一冊でロカボの全てが分かる、食べてヘルシーになるバイブル！
おいしく、楽しく食べて、健康に ロカボバイブル
税込
1,584
円
14pt
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2016/02/18 07:59
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投稿者：のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
おいしく食べてゆる～く糖質制限をしたい、と言う人にお勧め。
健康には気をつかいたいけど気にしすぎるとストレスになってそれって健康じゃないじゃん、と普段から思ってた私にはぴったりでした。
