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実例から学べる! 山の病気とケガ
  • みんなの評価 5つ星のうち 5 1件

電子書籍

実例から学べる! 山の病気とケガ

著者 野口いづみ

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。

登山医学、山の健康に関する本はたくさんありますが、内容が難しいものが多いです。そんな中、本書は豊富な登山者向け講座、講演体験のある「お医者さんもしている山屋さん」と呼ばれる著者によるもので、とてもわかりやすい説明となっています。
・登山は健康に良いか?
・ 登山で起こりやすい病気:高山病、熱中症、低体温症、凍傷、日焼け
・登山で注意する病気:高血圧症、心臓病、脳卒中、エコノミークラス症候群、糖尿病、低血糖発作、腹痛、腹満
・ 捻挫、骨折、出血、靴ずれ、足指の爪下出血、足がつったら、膝の痛み、腰痛・ぎっくり腰、虫刺され、ハチ刺され、蛇にかまれたら、口と歯のケガ
・休み方、歩き方
・水の摂り方、食事の摂り方
・登山のためのトレーニング:体力づくり、ストレッチ、運動の効能、森林浴

実例から学べる! 山の病気とケガ

1,382 (税込)

実例から学べる! 山の病気とケガ

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「いざという時に備えたい」という登山者にお勧めです!

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投稿者:山男takaちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

医師であり登山者でもある筆者により、医療関係者でなくても理解できるようにわかりやすい説明と事例で、山で起こり得る病気とケガについて書かれた本です。実際にそのような場面に直面した場合には医師や看護師でなければ対応は難しいと思われますが、本書のような基本的な知識があるのとないのとではいざという時の心構えが違ってくるように思います。「少しでも本書の内容を身に付けて、いざという時には間違った対応を取らないようにしたい。」、そのような気持ちにさせてくれる本です。同じ山と渓谷社から出ている「山の簡単にできる!ファーストエイド」と併せて読まれることをお勧めします。

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