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血流がすべて整う食べ方
  • みんなの評価 5つ星のうち 2.7 6件

電子書籍

血流がすべて整う食べ方

著者 堀江昭佳

わたしたち人間の健康を支える土台となる、血流。
しかし、血流が足りず、さまざまな不調を抱えている人が少なくありません。

漢方でいう「血」とは、
血液のことだけをさすのではなく、栄養やホルモンなどをも含む概念です。
だから、血が足りていないというのは、
同時に栄養やホルモンも足りず、血の質が悪くなっているということ。
そして、そもそも血が足りていないために、
血の流れである血流も悪く、足りなくなってしまっているということです。

でも、大丈夫です。

この血の質、量、そして流れのすべては、
わたしたちが食べたものに左右されています。
もっというと、わたしたちの体を支える大事な血流は、
わたしたちが口にしたものでしかつくることができません。

つまり裏を返せば、
食を見直していくと、いくらでも血流は改善できるということなのです!

血流を質も量もきれいにたっぷりに整え、
そして幸せに生きていくために何を食べるか、どのように食べるか――。

20万部を突破したベストセラー『血流がすべて解決する』の著者であり、
出雲大社の表参道で90年以上続く漢方薬局の4代目である堀江昭佳さんが、
本書でやさしく、わかりやすく解説していきます。

血流がすべて整う食べ方

税込 1,264 11pt

血流がすべて整う食べ方

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みんなの評価2.7

評価内訳

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紙の本血流がすべて整う食べ方

2018/12/28 21:26

すごくためになる

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:mari - この投稿者のレビュー一覧を見る

長年の体調不良を改善する為、こちらの本を購入しました。
読解力の乏しい私でも読みやすく、なるほど!と納得できる内容でした。今までの食生活がいかに身体に良くなかったのか、改めて見直してみようと思える本でした。オススメです。

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紙の本血流がすべて整う食べ方

2018/06/07 23:25

血流を整えるための方法

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

健康に過ごすためには血流を整えることが大切→そのためにはどうすればいいのか。食生活との密接な関係を述べている。

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紙の本血流がすべて整う食べ方

2018/07/19 18:10

禁止はしないやさしさ

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピーちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

食べることだけを重視するのでなく、排せつも健康の一環として大切と再認識。

食べてはまずいとされている物も、取り方の一工夫で許可されるのは、著者の優しさがあらわれている気がする。

ただ、この頃はテレビの健康番組で色んな知識を言ってくれるので、特に目からうろこというものが無かったのが残念。

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電子書籍血流がすべて整う食べ方

2018/06/28 04:36

血流

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

血流が整うというのが、身体によさそうだなと思い、読んで見ました。ちょっとわかりくいし、具体的にかかれていない。

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紙の本血流がすべて整う食べ方

2018/06/15 11:08

血流

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

血流が整う食べ方ということですが、ちょっと書かれ方がわかりにくかったです。もっとシンプルな説明だったらよかった。

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紙の本血流がすべて整う食べ方

2018/05/03 15:01

???

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る

前回がとても良かったので今回も読みましたが、内容が薄いように感じられました。出版社から無理やり書かされたのでしょうか?
結構同じことが繰り返し書かれていたので、参考になるのはやはり一作目ですね。

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