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  • 販売開始日: 2010/09/03
  • 出版社: 新潮社
  • ISBN:978-4-10-610213-4
一般書

日本人の足を速くする

著者 為末大 (著)

たとえ筋力や体格で劣っていても、日本人に合ったトレーニング法と正しい身体の動かし方をマスターすれば、世界と戦える。足は「技術」で速くなる――。400mハードルでメダリスト...

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日本人の足を速くする

税込 660 6pt

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商品説明

たとえ筋力や体格で劣っていても、日本人に合ったトレーニング法と正しい身体の動かし方をマスターすれば、世界と戦える。足は「技術」で速くなる――。400mハードルでメダリストとなった“侍ハードラー”が、試行錯誤の末に到達した「走る極意」とは何か。また、大舞台で勝つための集中力の高め方、精緻に計算されたレース攻略法とは。陸上競技の見方が一変する、日本人のための知的陸上読本。

著者紹介

為末大 (著)

略歴
1978年広島県生まれ。法政大学卒業。プロ陸上選手。APF所属。短距離で活躍した後、400mハードルに専念。2001年と2005年の世界選手権で銅メダルを獲得。

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みんなのレビュー28件

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評価内訳

2007/05/21 22:29

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2007/06/07 11:11

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2007/07/01 02:43

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2007/10/07 21:03

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