- 販売開始日: 2011/11/11
- 出版社: 小学館
- ISBN:978-4-09-304356-4
みんなの女性外来11 夏冷え・冬冷えがつらいときの本
著者 対馬ルリ子 (総監修)
12人のドクターと専門家が、20~40代女性の抱えるさまざまな不調解消法をアドバイスする“みんなの女性外来シリーズ”。今回は、いまや女性の8割が悩んでいるといわれる「冷え...
みんなの女性外来11 夏冷え・冬冷えがつらいときの本
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商品説明
12人のドクターと専門家が、20~40代女性の抱えるさまざまな不調解消法をアドバイスする“みんなの女性外来シリーズ”。今回は、いまや女性の8割が悩んでいるといわれる「冷え」をとりあげます。とくに最近では、冷房による「夏冷え」も悩みのタネ。つらいけど、きっと治らないから…と、あきらめている女性たちのために、冷えの原因を徹底分析。「冷え体質」を改善する夏&冬の食事やファッション、エクササイズ、そして、いま現在のつら~い冷えを解消するノウハウ、病院での治療など、「脱・冷え症」のためのあらゆる方法が盛り込まれています。巻末には、全国の「女性にやさしい医療機関リスト」つき。
著者紹介
対馬ルリ子 (総監修)
- 略歴
- 対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。産婦人科医・医学博士。「女性医療ネットワーク」を設立。著書に「女性外来が変える日本の医療」など。
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