- 販売開始日: 2013/11/22
- 出版社: アイオーエム
- ISBN:978-4-900442-23-8
見たとおり動いてできる二十四式太極拳
著者 范永輝 (共著) , 三浦武 (共著) , 三浦祥子 (共著)
太極拳は中国で生まれ育った武術を基礎とした健康法です。本書は、背面写真を見て、同じ向きに練習できるよう、写真をふんだんに取り入れて、活用しやすく構成されています。同じタイ...
見たとおり動いてできる二十四式太極拳
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商品説明
太極拳は中国で生まれ育った武術を基礎とした健康法です。本書は、背面写真を見て、同じ向きに練習できるよう、写真をふんだんに取り入れて、活用しやすく構成されています。同じタイトルの別売のDVD(本体2800円、税込2940円)もあります。本書と同じ内容の動画です。
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
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最も扱いやすく、使いやすい。
2002/07/07 18:52
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:少林サッカー部 - この投稿者のレビュー一覧を見る
太極拳は毎朝行うことで、体の流れを直して、人間本来の機能を取り戻すという。自分自身を確立したい人や自分を高く持ちたい人にはオススメの体操でしょう。
本当は、先生に教わったり、ビデオを見たほうがわかりやすいと思います。けれども本で行いたいという場合、オススメなのがこの本なのです。
ほかの本は、太極拳の歴史やら効果やらが長々しく書いてあって、実際の動き方のページを見開きで置こうと思っても、厚みで閉じてしまったり、うまく安定しなかったりと、大変扱いやすいのです。それに、本格的に学ぶのも必要ですが、重要なのは行うことです。その長い説明を理解するのも大事ですが、動き方ができなければ水の泡でしょう。
この本には太極拳の効果や由来はほとんど載っていなく、作者の挨拶が最初の2ページにあるだけです。なので、薄いページを保つことができ、大きさも丁度よい効果的な本に仕上がってます。開いて参考にしながら動くことができ、イライラしなくてすみます!!
イラストによって、行動は示されているのですが、わかりにくいところは後ろから見たときの行動も示されていて親切です。
太極拳の基本形式を身につけるにうってつけの本です。